Rebounding

Rebounding: un modo divertente per bruciare le calorie: utilizzando il tappeto elastico (rebounder), si salta, a ritmo di musica, facendo lavorare il sistema cardiovascolare, tonificando tutto il corpo migliorando la circolazione l’equilibrio e la coordinazione; è divertente e a differenza della corsa non comporta traumi per articolazioni, legamenti e muscoli. Abbiamo inserito l’uso del Rebounding all’interno dei nostri corsi di Revoring Funzionale