Body Tone

Il Body Tone è un corso di tonificazione totale a corpo libero. Attraverso esercizi mirati e specifici, che prevedono anche l'utilizzo di attrezzi e tecniche di respirazione e allungamento, si punta a un allenamento completo.
I benefici includono:
• Rinforzo muscolare mirato
• Miglioramento della postura, del movimento e dell'equilibrio
• Maggiore flessibilità e riduzione dello stress
• Benessere generale e vitalità